Menu

Csütörtöktől hőségriadó !!!

2026.07.30
 
Csütörtöktől hőségriadó!
 
Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzési adatait figyelembe véve az ország egész területére vonatkozóan 2026. július 30-án (csütörtök) 00.00 órától 2026. augusztus 4-én (kedd) 24.00 óráig III. fokozatú hőségriasztást rendelt el.
 
Hűsítő pontok és segítség Szekszárdon
 
A hőség enyhítésére Szekszárdon az alábbi helyszíneken van lehetősége a lakosságnak:
 
Párakapuk (naponta 10.00–20.00 óráig):
 
  • Rendelőintézet előtt
  • Szent István tér
  • Garay tér
Ivóvízosztás (9.00–16.00 óráig):
 
  • Garay tér
    A Polgármesteri Hivatal munkatársai hűs ivóvizet biztosítanak a járókelők számára.
Légkondicionált helyiségek:
 
·        Babits Mihály Művelődési Központ
·        Park Center áruházak
·        INTERSPAR Áruház – Tartsay Vilmos utca 9.
·        AUCHAN Áruház
·        Coop ABC – Kőrösi Csoma Sándor utca
·        Maxi Coop ABC – Szekszárd, Rákóczi utca 74.
·        Coop ABC – Kölcsey lakótelep 1.
·        Coop ABC – Béri Balogh Ádám utca 2.
·        CBA üzlet – Wesselényi utca 18.
·        CBA üzlet – Kölcsey lakótelep 21–25.
·        Lidl – Béri Balogh Ádám utca 94/B.
·        OBI Áruház – Tartsay Vilmos utca 89.
·        Penny Market – Béri Balogh Ádám utca 79.
·        SPAR Szupermarket – Széchenyi utca 18–20.
·        Szekszárd Megyei Jogú Város Önkormányzata – Béla király tér 8.
·        Szekszárdi Járási Hivatal – Bezerédj utca 10.
·        Tesco Hipermarket – Tartsay Vilmos utca 40.
·        Tesco Supermarket – Arany János utca 1.
·        Tolna Vármegyei SZC Ady Endre Technikum és Kollégium
·        Lidl – Arany János utca 4.
(Valamennyi helyszín a saját nyitvatartási idejében biztosít hűvös, klimatizált környezetet.)
 
Tanácsok hőséghullám idejére:
 
  • Napközben tartsa csukva az ablakokat, használjon függönyt vagy egyéb árnyékolót, és lehetőség szerint csak éjszaka szellőztessen.
  • Ha van légkondicionálója, működtetése közben tartsa zárva az ajtókat és ablakokat. Ha otthon nem tud megfelelő hőmérsékletet biztosítani, töltsön el naponta legalább 2-3 órát légkondicionált helyen.
  • A túlzott hűtés nem ajánlott: 35–39 °C külső hőmérséklet mellett a 28 °C körüli beltéri hőmérséklet tekinthető ideálisnak.
  • 11 és 15 óra között lehetőleg ne tartózkodjon a tűző napon. Viseljen világos, jól szellőző ruházatot, kalapot, napszemüveget, és használjon fényvédő krémet.
  • Soha ne hagyjon kisgyermeket vagy háziállatot parkoló gépkocsiban!
  • A szabadtéri sportolást és a nehéz fizikai munkát időzítse a reggeli vagy esti órákra.
  • Fogyasszon bőségesen folyadékot, ne várja meg, amíg szomjas lesz. Kerülje az alkoholt, a magas cukortartalmú és koffeintartalmú italokat.
  • Ha útnak indul, vigyen magával legalább 1 liter ivóvizet.
  • Az izzadással elvesztett ásványi anyagokat is pótolni kell, ne csak vizet fogyasszon.
  • Az idősek, a kisgyermekek, a várandósok és a krónikus betegek fokozottan figyeljenek a folyadékbevitelre és a hűvös környezet biztosítására.
  • Szokatlan rosszullét, szédülés, erős fejfájás vagy egyéb panasz esetén forduljon orvoshoz.
  • A kánikulai meleg, a tartósan magas hőmérséklet károsan befolyásolja az egészségi állapotot. Kedvezőtlenül hat mindenkire, de elsősorban a fizikai munkát végzők szervezetére, mind a szabadban, mind a zárt térben dolgozóknál. Kerülje a megterhelő fizikai munkát, tartózkodjék árnyékban a legmelegebb órákban.
  • A fizikai munkát végző dolgozóknál ilyen időjárási/hőmérsékleti viszonyok mellett szükséges, hogy a munkáltatók a munkavállalóik számára igény szerint, de legalább félóránként védőitalként 14-16 C hőmérsékletű ivóvizet vagy azonos hőmérsékletű alkoholmentes italt, valamint az előírtaknak megfelelő pihenőidőt biztosítsanak.
  • Az idősek körében a tartósan magas hőmérséklet szív-, érrendszeri panaszokat okozhat Ezek jelentkezésekor javasoljuk, hogy haladéktalanul keressék fel kezelőorvosukat. Szívgyógyszereket szedő betegek kérjék ki ezzel kapcsolatban kezelőorvosuk tanácsát.
  • Az idősek kánikula idején tartózkodjanak hűvös helyen, kerüljék a szervezetüket terhelő fizikai munkát. Zuhanyozzanak naponta többször langyos vízzel.
  • A lázas betegekre különösen oda kell figyelni! Fokozattan ügyeljünk a lázas gyermekek folyadékpótlására!
  • Ha rendszeresen vagy többféle gyógyszert szed, kérdezze meg kezelőorvosát, hogyan befolyásolják a gyógyszerek a folyadékszükségletet. Tárolja gyógyszereit megfelelő hőmérsékleten! Ha a szobahőmérséklet 25 fok fölé emelkedik, célszerű a gyógyszereket hűtőben tárolni akkor is, ha ez nincs ráírva a dobozra!
  • Keresse fel orvosát, ha krónikus betegségekben szenved, vagy ha bármi szokatlan tünetet észlel.
Vigyázzunk egymásra a nagy melegben! Különösen figyeljünk az egyedül élő idősekre, kisgyermekekre és krónikus betegekre, szükség esetén segítsünk nekik a megfelelő folyadékellátásban és a hűvös helyre jutásban.